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作者：刘淑梅, 刘辉, 曲喜峰
出版社：中国石化出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-5114-5327-3
索书号：G831.3-43/9
分类号：G831.3-43
页数：232页
价格：58.00
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本书首先全面而系统地介绍了健美操的起源与发展、概念、分类与特点征、健美操的功能、指导员的职业素质等基础理论, 指出了大学生公共健美操学练所需的生理学依据、心理学依据、解剖学依据以及美学依据, 同时介绍了大学公共健美操的基本术语与基础动作。其次, 分别从健美操的教学和训练的两大角度出发, 探索新的教学理论和训练理论, 然后再对健美操中主要的两大类, 即健身竞技健美操和健身健美操的创编理论与成套动作的编排分别进行探索。再次, 对健美操服装与音乐的选配进行优化分析, 并列举了几个健美操的流行课程, 对其学练设计进行相关介绍, 在对健美操学练