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别让拖延症害了你
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别让拖延害了你: 戒了吧, 拖延症
:高佑
作者：
高佑
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5576-1165-1
索书号：
B848.4-49/1627
分类号：
B848.4-49
页数：
220页
价格：
35.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书内容包括: 认清拖延的真面目 —— 无处不在的时间吞噬者 ; 可怕的拖延者界 —— 拖延到底害你有多深 ; 拖延就是这样无孔不入 —— 你是怎样变成“拖拉斯基”的 ; 从拖延的误区中走出来 —— 完美不靠谱, 别让完美拖住你等。
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别让拖延症害了你: 拖延的你是否正在浪费生命
:魏星
作者：
魏星
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4824-3
索书号：
B848.4-49/1975
分类号：
B848.4-49
页数：
230页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者基于数年的心理学理论研究基础, 运用“案例 理论”的方式, 对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析, 并为读者提供各类预防拖延的方法。内容包括: 揭开拖延的神秘面纱, 拖延者心理成因分析 ; 行动起来, 从现在起克服拖延症。
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索书号
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别让拖延症害了你
:谢志强
作者：
谢志强
出版社：
现代出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5143-7242-7
索书号：
B848.4-49/2458
分类号：
B848.4-49
页数：
310页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书在揭开拖延症真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理学研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。
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别让拖延症害了你
:启文
作者：
启文
出版社：
花山文艺出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5511-5139-9
索书号：
B848.4/1308
分类号：
B848.4
页数：
151页
价格：
178.80 (6册)
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分六章, 内容包括: 让自己爱上工作, 你便不会再拖延 ; 保持专注力, 你才能不再拖延 ; 不再空想, 行动可以治疗一切拖延 ; 有了目标, 拖延便很难滋生等。
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别让拖延症害了你
:杨雄, 陈伦珠
作者：
杨雄, 陈伦珠
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5127-1347-5
索书号：
B848.4-49/2127
分类号：
B848.4-49
页数：
283页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合真实生动的案例和超级实用的技巧, 解读拖延症的危害和成因, 同时提供具体的应对方法, 还引导、帮助你战胜拖延症。另外, 每章最后都设置了一个趣味性小测试, 可以帮助你更加了解自己。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国妇女出版社
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中国纺织出版社
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天津科学技术出版社
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现代出版社
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花山文艺出版社
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中国妇女出版社
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中国纺织出版社
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天津科学技术出版社
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现代出版社
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花山文艺出版社
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作者
启文
(
1
)
杨雄, 陈伦珠
(
1
)
谢志强
(
1
)
高佑
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魏星
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启文
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杨雄, 陈伦珠
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谢志强
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高佑
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魏星
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2016
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2017
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2018
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2019
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2020
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