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吃出聪明大脑
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吃出聪明大脑
:褚四红
作者：
褚四红
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5152-2290-5
索书号：
R151.4/47
分类号：
R151.4
页数：
248页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书围绕如何更好地保护大脑, 维护大脑健康, 通过简单实用的调节饮食, 结合我国传统医学早已提出的“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构, 充分说明了饮食营养对人体健康的重要性。从日常饮食普遍的食物与营养元素着手, 用通俗易懂的语言科学严谨地阐述了大脑的营养需求, 以及各种食物与大脑营养的关系。同时, 还简明扼要地提出了一些科学饮食新观念, 指出了饮食合理搭配的原则, 阐明营养全面均衡的必要, 并为读者推荐了若干科学营养而制作简易的健脑黄金食谱, 是读者了解大脑营养、科学合理健脑、操作简便的实用健脑宝典。
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索书号
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吃出聪明的大脑
:(美) 简·卡珀
作者：
(美) 简·卡珀
出版社：
新华出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5011-8626-6
索书号：
R151.4/30
分类号：
R151.4
页数：
237页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书基于大脑具有可塑性这一新理论, 它是您前所未闻的行动指南, 告诉您和孩子在一生当中该采取什么措施才能提高智力, 使自己更聪明、更富有创造力, 同时更有效地防止年龄增长带来的脑力衰退。
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中文图书
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出版社
中医古籍出版社
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新华出版社
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中医古籍出版社
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新华出版社
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作者
(美) 简·卡珀
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褚四红
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出版年
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吃出聪明大脑
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