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摆脱焦虑
:(美) 唐·约瑟夫·戈韦, 李晓磊
作者：
(美) 唐·约瑟夫·戈韦, 李晓磊
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-8571-3
索书号：
B842.6/293
分类号：
B842.6
页数：
14, 234页
价格：
46.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书的主要内容包括保持觉知 —— 有意识地认识并解除压力, 做出选择 —— 令大脑发生转变的思维方式, 超越压力 —— 充分发挥大脑潜能的关键, 坚持不懈 —— 持之以恒。本书可以帮助不同领域、不同行业的人锻炼正向的思维方式, 从根源上消除压力。本书主要讲解如何在高速运转的组织里阻止压力的蔓延,
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文献类型
中文图书
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出版社
天津科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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作者
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出版年
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