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    恢复力:穆扬

    作者:穆扬 出版社:台海出版社 出版时间:2005 ISBN:7-80141-401-2
    索书号:B842.6-49/23 分类号:B842.6-49 页数:204页 价格:19.80
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    本书运用心理学的方法, 通过对人的思维和心理的科学分析, 辅以现实生活中的各种实际案例, 用可操作性的方法教会你怎样训练自己的思维, 从而更好地把握自己的潜能, 驾驭生活对你的考验。
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    100天缓解近视恢复视力:王学典

    作者:王学典 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5064-4292-3
    索书号:R778.1/2 分类号:R778.1 价格:20.00
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    本书介绍一种全新的自然视力改善方法, 从心理和精神方面入手, 通过一些视觉想象和放松的运动来改善视力, 在任何地点、任何时间, 利用想象、游戏、运动、阳光等方法, 达到逐步摘掉眼镜的目的, 并且辅助以正确的用眼习惯和合理的饮食搭配。
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    一分钟视力革命: 7个神奇的视力恢复法, 眼睛自然好:(日) 今野清志

    作者:(日) 今野清志 出版社:中国水利水电出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5170-3027-0
    索书号:R770.1/5 分类号:R770.1 页数:137页 价格:28.00
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    本书详细介绍了“今野式七大视力恢复训练法”, 它是在中医学的基础上融入西方医学的精华创新而成, 每个人都可以轻松、简便地做到。作者通过不断地摸索和实践, 创造了一系列的视力改善方法, 结合中西医原理的视力自疗七招: “拍、揉、按、压、呼吸、映像、冥想”让身体供氧充足, 提升自愈力, 不仅视力好, 全身都舒畅! 具体来讲就是通过弹跳、按摩、揉抖、拍打、指压、吸气、呼气等这些我们从小就已掌握的自然动作来提升我们的视力, 一分钟改善你的视力!
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    吃我吃我: 38种改善情绪和恢复精力的神奇食材:沈红艺

    作者:沈红艺 出版社:广东科技出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5359-6272-0
    索书号:R151.3/36 分类号:R151.3 页数:165页 价格:29.90
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    本书主要内容包括: 猕猴桃: 吃我没压力 ; 苦瓜: 吃我不再脾气大 ; 蘑菇: 吃我精神爽 ; 龙眼: 吃我不怕熬夜苦 ; 奶酪: 吃我不瞌睡等。
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    凡不能摧毁我的 必将使我强大: 揭秘你内心深处的恢复力:廖之坤

    作者:廖之坤 出版社:中华工商联合出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5158-1635-7
    索书号:B848.4-49/2316 分类号:B848.4-49 页数:216页 价格:29.80
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    本书重点介绍如何拥有恢复力, 可以在挫折中反思, 在打击中改变, 在伤痛后变得成熟, 然后, 慢慢积蓄反转的力量, 将自己的人生拉升至新的高度。共分为七章, 第一章讲述了恢复力的概念和特点 ; 第二至四章讲述了恢复力的源泉: “柔”, “空”, “通” ; 第五、六章, 讲述了拥有恢复力的两大要点: 有信仰, 找到自己 ; 第七章讲述了恢复力的精髓就是找到阻力最小的路。
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    恢复力:(美) 丹尼尔·戈尔曼, 杰弗里·A. 索南费尔德, Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld, 郑澜

    作者:(美) 丹尼尔·戈尔曼, 杰弗里·A. 索南费尔德, Daniel Goleman, Jeffrey A. Sonnenfeld, 郑澜 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2020 ISBN:978-7-5217-0916-2
    索书号:B842.6/305 分类号:B842.6 页数:118页 价格:36.00
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    本书将帮你深入挖掘怎样一步步提高你的恢复力、有恢复力的人身上通常具备哪些特质等这些问题的答案, 你可以从现在开始, 训练你的恢复力。该书分为六部分, 内容包括: 恢复力的作用机制 ; 人人适用的恢复力培养守则 ; 恢复力的评估、管理与训练方法 ; 在批评中寻求自我提升之道等。
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