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每天读点拖延心理学
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每天读点拖延心理学
:苏成荣
作者：
苏成荣
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5180-3114-6
索书号：
B84-49/185
分类号：
B84-49
页数：
213页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
每个人都或多或少被拖延所困扰, 拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下, 生活变得糟糕, 并且还会因为拖延而影响自己的人生轨迹。《每天读点拖延心理学》对拖延产生的原因进行详细分析, 针对不同情况给出相应策略, 帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因, 认识拖延的可怕和危害, 从而战胜拖延, 迎来崭新的生活。
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作者
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出版年
2017
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