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这书能让你轻松戒烟: 你与戒烟之间只差这本书的距离!
:王牧之
作者：
王牧之
出版社：
文化发展出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5142-2898-4
索书号：
R163.2/5
分类号：
R163.2
页数：
237页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因, 指出有的是受到了烟草公司宣传的误导, 有的是自欺欺人的认为吸烟无害, 更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家戒不了烟, 是因为三大敌人的阻挠: 身体依赖、习惯依赖和心理依赖。结合多年门诊经验, 作者给出了解决方案, 对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖。按照作者的方法, 大多数吸烟者都能成功戒烟, 享受戒烟后的美好生活。
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作者
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