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作者：(日) 小野咲, 牛森林
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-5594-2682-6
索书号：G883/29
分类号：G883
页数：124页
价格：49.80
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本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇, 通过分析人体肠道的功能和运作方式, 得出肠道决定体重和体型的结论。接着, 详细解说作者研发的15秒美肠操, 让肠道回到原本的位置, 排出体内废物, 减轻体重, 重塑好身材。书内多幅肠道的插画, 造型可爱, 语言生动活泼, 十分适合女性读者。