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帮你走出睡眠误区
:张清华, 罗伟凡
作者：
张清华, 罗伟凡
出版社：
中国社会出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5087-2521-5
索书号：
R163/11
分类号：
R163
页数：
244页
价格：
29.00
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本书内容包括: 睡眠养生概论、失眠的原因、失眠对人的危害、失眠有哪些类型、睡眠环境、失眠与心情、季节与睡眠、怎样午睡眠、老年人与失眠、影响睡眠的其他因素、睡眠保健法、如何治疗失眠。
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