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图说失眠
:吴春虎, 陈伟
作者：
吴春虎, 陈伟
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5214-2759-2
索书号：
R749.7/16
分类号：
R749.7
页数：
205页
价格：
45.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书内容包括常识篇、病因篇、症状篇、诊断篇、治疗篇、预防保健篇及案例总结篇, 阐述失眠相关治疗措施的同时, 更重点讲述了预防失眠的相关知识, 使人们做到未病先防。
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索书号
展开
睡眠障碍诊断与治疗
:潘集阳
作者：
潘集阳
出版社：
广东旅游出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-80653-158-0
索书号：
R749.7/1=2
分类号：
R749.7
页数：
194页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍常见的睡眠障碍病因、临床表现、诊断及治疗原则。包括失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、发作性睡病和白天过度瞌睡、倒班人员的睡眠问题、睡眠与精神障碍、儿童中常见的睡眠问题等内容。
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索书号
展开
失眠的自我调护
:赵军, 姜宪刚
作者：
赵军, 姜宪刚
出版社：
科学技术文献出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5023-5829-7
索书号：
R749.7/2
分类号：
R749.7
页数：
274页
价格：
14.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以通俗的语言, 阐述失眠的日常养护与自我调治, 包括膳食疗法、运动疗法、自然疗法、音乐疗法等。
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索书号
展开
失眠不用看医生
:王强虎
作者：
王强虎
出版社：
世界图书出版西安公司
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5062-9874-2
索书号：
R749.7/8
分类号：
R749.7
页数：
210页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书简要介绍了失眠的基础知识。重点阐述了饮食、运动、起居、心理、按摩、药物、药枕、敷贴、沐浴等自我疗法, 内容通俗易懂, 方法简便实用, 取材便利, 疗效确切, 无副作用, 适合广大失眠症患者及其基层医务人员阅读。
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索书号
展开
羞涩与社交焦虑
:(加) 马丁·M.安东尼, (加) 理查德·P.斯文森
作者：
(加) 马丁·M.安东尼, (加) 理查德·P.斯文森
出版社：
重庆大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5624-5210-2
索书号：
R749.7-49/1
分类号：
R749.7-49
页数：
218页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为2部分: 了解社交焦虑和克服社交焦虑, 内容包括: 羞涩和社交焦虑 ; 为什么会焦虑 ; 了解社会焦虑 ; 制订一份改变行为的计划等。
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索书号
展开
养心术: 和焦虑说拜拜
:(美) 艾玛·弗兰彻, 玛莎·兰利, 任秋兰
作者：
(美) 艾玛·弗兰彻, 玛莎·兰利, 任秋兰
出版社：
北京师范大学出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-303-15005-2
索书号：
R749.7/13
分类号：
R749.7
页数：
281页
价格：
34.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将有助于你摆脱焦虑症的困扰, 重新过上幸福充实的生活。艾玛·弗兰彻和玛莎·兰利将带领你一步步从绝望走向康复。书中展示了他们多年来治愈焦虑症所获得的简易自救方法和实用技巧。
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文献类型
中文图书
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出版社
世界图书出版西安公司
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中国医药科技出版社
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北京师范大学出版社
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广东旅游出版社
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科学技术文献出版社
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作者
(加) 马丁·M.安东尼, (加) 理查德·P.斯文森
(
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)
(美) 艾玛·弗兰彻, 玛莎·兰利, 任秋兰
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吴春虎, 陈伟
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潘集阳
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王强虎
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赵军, 姜宪刚
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出版年
2008
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2
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2006
(
1
)
2010
(
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2013
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2021
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