再苦别让心太累: 别为压力抓狂, 别为未来迷茫/苏珊

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设置3:全书共两篇, 上篇寻找心累的源头, 结合生动的案例, 剖析人们烦恼、失落、纠结的原因 ; 下篇讲述消除心累的方法, 告诉人们当面对困顿、伤痛、缺陷等种种困境时, 该如何调整自己的心态。

摘要:

附注提要

全书共两篇, 上篇寻找心累的源头, 结合生动的案例, 剖析人们烦恼、失落、纠结的原因 ; 下篇讲述消除心累的方法, 告诉人们当面对困顿、伤痛、缺陷等种种困境时, 该如何调整自己的心态。

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