哈佛减压课: overcoming stressin the modern world/(美) 约瑟夫·施兰德, 利·迪瓦恩, 周芳芳

附件:

设置1:

设置2:迪瓦恩

设置3:本书分为七部分, 内容包括: 第一部分压力是什么; 第二部分了解你的压力; 第三部分压力对健康的影响; 第四部分识别压力; 第五部分管理压力; 第六部分破坏性压力; 第七部分帮助他人减轻压力。

摘要:

附注提要

本书分为七部分, 内容包括: 第一部分压力是什么; 第二部分了解你的压力; 第三部分压力对健康的影响; 第四部分识别压力; 第五部分管理压力; 第六部分破坏性压力; 第七部分帮助他人减轻压力。

暂无目录

(0)|| (0)

手机二维条形码

馆藏信息