附件:设置1:设置2:设置3:本书所讲述的是很关键的一个理念, 那就是: 在对的时间、吃对的食物, 就能加速代谢机能, 让身体自然而快速地瘦到健康状态! 除了提供好用、实用、营养均衡的生食食谱及外食的应用选择之外, 更通过详尽的观念解析及问答形式, 让大家对于生食减肥的医学原理有所认知, 并搭配“三?八体内循环时问表”的观念, 告诉大家“吃对时间”的重要性与效果性, 帮助大家理清常见的疑惑与误解。摘要:
附注提要
本书所讲述的是很关键的一个理念, 那就是: 在对的时间、吃对的食物, 就能加速代谢机能, 让身体自然而快速地瘦到健康状态! 除了提供好用、实用、营养均衡的生食食谱及外食的应用选择之外, 更通过详尽的观念解析及问答形式, 让大家对于生食减肥的医学原理有所认知, 并搭配“三?八体内循环时问表”的观念, 告诉大家“吃对时间”的重要性与效果性, 帮助大家理清常见的疑惑与误解。