不抱怨不生气不失控/龚小北编

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设置3:本书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害, 诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活等等, 同时帮助人们远离不良情绪的困扰, 讲授了保持积极心态的方法和技巧。

摘要:

附注提要

本书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害, 诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活等等, 同时帮助人们远离不良情绪的困扰, 讲授了保持积极心态的方法和技巧。

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不抱怨 不生气 不失控/龚小北编