慢生活/(美) 爱伦·埃尔金, 柴丹
附件:设置1:设置2:设置3:本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦·埃尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。提供专业的建议及52个减压方法, 剖析种种都市压力源, 对症施治, 让你把身心灵调整到最佳状态, 即使身处尘嚣, 也能活得惬意的慢生活。摘要:
附注提要
本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦·埃尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。提供专业的建议及52个减压方法, 剖析种种都市压力源, 对症施治, 让你把身心灵调整到最佳状态, 即使身处尘嚣, 也能活得惬意的慢生活。