附件:设置1:设置2:设置3:本书是韩国著名健身教练崔诚祚的健身秘笈, 书中不仅包括他的健身方法, 还介绍了他的一些健身心得。作为韩国超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡的健身教练, 崔诚祚使他们七周就塑造出了强健的身材, 本书即是他们健身档案的首次大公开, 是男人锻炼“王”字腹肌、拥有健美身材的实用指南。摘要:
附注提要
本书是韩国著名健身教练崔诚祚的健身秘笈, 书中不仅包括他的健身方法, 还介绍了他的一些健身心得。作为韩国超人气笑星“胖男代表”郑形敦和“弱骨代表”李允锡的健身教练, 崔诚祚使他们七周就塑造出了强健的身材, 本书即是他们健身档案的首次大公开, 是男人锻炼“王”字腹肌、拥有健美身材的实用指南。