附件:设置1:设置2:设置3:本书分为情绪洞察课 —— 识别他人情绪, 就能掌控局势、情绪管理课 —— 提升自控力, 遇见更好的自己两篇, 主要内容包括: 用微反应解读情绪密码, 用高情商应对情绪起伏 ; 一切都呈现在脸上 —— 面部表情是情绪表达的主要途径 ; 最诚实的手和脚 —— 肢体动作是情绪的直观反映等。摘要:
附注提要
本书分为情绪洞察课 —— 识别他人情绪, 就能掌控局势、情绪管理课 —— 提升自控力, 遇见更好的自己两篇, 主要内容包括: 用微反应解读情绪密码, 用高情商应对情绪起伏 ; 一切都呈现在脸上 —— 面部表情是情绪表达的主要途径 ; 最诚实的手和脚 —— 肢体动作是情绪的直观反映等。