附件:设置1:设置2:设置3:《瑜伽大全》是为了使读者全面了解瑜伽、练习瑜伽, 进入一个完美的瑜伽世界, 并真正爱上瑜伽。它汲取了国内外瑜伽研究的精华, 涵盖了瑜伽的方方面面, 从瑜伽的历史到现在的分支流派, 从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法, 再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理, 都进行了详尽的介绍, 涉及范围十分广泛, 各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习, 是一部真正意义上的瑜伽百科全书。本书详细讲授了如何一步一步学习瑜伽理论和练习技法, 作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容, 专业、全面、深入、实用, 是瑜伽练习者的完全指导手册, 即使是那些没有接触过瑜伽、对瑜伽一无所知的人都能够通过此书很好的理解瑜伽、感悟瑜伽对身体、心灵、精神巨大益处。摘要:
附注提要
《瑜伽大全》是为了使读者全面了解瑜伽、练习瑜伽, 进入一个完美的瑜伽世界, 并真正爱上瑜伽。它汲取了国内外瑜伽研究的精华, 涵盖了瑜伽的方方面面, 从瑜伽的历史到现在的分支流派, 从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法, 再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理, 都进行了详尽的介绍, 涉及范围十分广泛, 各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习, 是一部真正意义上的瑜伽百科全书。本书详细讲授了如何一步一步学习瑜伽理论和练习技法, 作者详尽细致地描写瑜伽所涵概的所有内容, 专业、全面、深入、实用, 是瑜伽练习者的完全指导手册, 即使是