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一生的锻炼计划: getting real about your weight, health, and emotional well-being/(美) 鲍勃·格林著, 卢文惠, 王焱, 刘宝珍译

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  • 设置3:本书从事实、承诺与自控，加速新陈代谢，正视情绪化饮食，保证良好情绪及健康生活四个阶段，阐述了如何循序渐进、日复一日地调节身体，直到你身上多余的体重在不知不觉中消失。
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    本书从事实、承诺与自控，加速新陈代谢，正视情绪化饮食，保证良好情绪及健康生活四个阶段，阐述了如何循序渐进、日复一日地调节身体，直到你身上多余的体重在不知不觉中消失。
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    G806/16 00435757 0 综合文献室 入藏 中文图书
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