冥想: 独一无二的放松术/(英) 玛里勒尔·仁森, 张剑

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设置3:冥想是改善生命状态的手段，清醒的头脑能够形成清晰的思维，提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法，包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。

摘要:

附注提要

冥想是改善生命状态的手段，清醒的头脑能够形成清晰的思维，提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法，包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。

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索书号	条码号	登录号	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	预约处理	卷册说明
B842.6/194	00444615	0	专业文献室	入藏			中文图书