附件:设置1:设置2:设置3:本书围绕主题“你有多自律，就有多自由”，作者分别从工作、生活、情感等多个角度表述了自律对于人生的重要性，自律是一种优秀的品质，它可以帮助我们更有效率地完成工作，更有条理地梳理生活，打造更加完美的自我。只有自律，我们才有可能实现更加自由和宽广的人生。摘要:
附注提要
本书围绕主题“你有多自律，就有多自由”，作者分别从工作、生活、情感等多个角度表述了自律对于人生的重要性，自律是一种优秀的品质，它可以帮助我们更有效率地完成工作，更有条理地梳理生活，打造更加完美的自我。只有自律，我们才有可能实现更加自由和宽广的人生。