附件:设置1:设置2:李娇娇设置3:本书为邰启扬催眠疗愈系列的一种。作者认为, 紧张而充满压力的现代生活使许多人处于心理上的亚健康状态, 严重影响了生活质量。本书分别对与心理亚健康的概念 (包括对其危害性以及解决心理亚健康问题的工作路线图的介绍)、应对--催眠术 (概念、实施准备、方法、存在的问题) 进行了详细而易懂的说明, 并针对不同的心理亚健康问题 (疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力感、孤独感、强迫、疑病、抑郁等), 建议用不同的治疗方法进行治疗, 并设计了不同的“催眠法”治疗方案。摘要:
附注提要
本书为邰启扬催眠疗愈系列的一种。作者认为, 紧张而充满压力的现代生活使许多人处于心理上的亚健康状态, 严重影响了生活质量。本书分别对与心理亚健康的概念 (包括对其危害性以及解决心理亚健康问题的工作路线图的介绍)、应对--催眠术 (概念、实施准备、方法、存在的问题) 进行了详细而易懂的说明, 并针对不同的心理亚健康问题 (疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力感、孤独感、强迫、疑病、抑郁等), 建议用不同的治疗方法进行治疗, 并设计了不同的“催眠法”治疗方案。