附件:设置1:设置2:设置3:本书作者着眼于实操, 精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术, 供抑郁者自助操作的问题解决方案。这套方案包涵了全部的工作细节, 具有很强的可操作性。摘要:
附注提要
本书作者着眼于实操, 精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术, 供抑郁者自助操作的问题解决方案。这套方案包涵了全部的工作细节, 具有很强的可操作性。