附件:设置1:设置2:设置3:作者以自己的病情和经历为切入点, 通过深入研究心理学理论, 并结合自己生活的体会, 以全新的视角、思辨的语言, 讲述了如何摆脱焦虑, 达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密, 说理透彻。作为一个生活的敏锐观察者, 作者心思细腻地注意到了很多生活中的深层次问题, 如焦虑、人性、成长等, 许多都是我们工作和生活中需要去直面的问题。作者结合自己的人生阅历, 给出切实可行的解决办法, 让人心怀释然, 处之坦然。摘要:
附注提要
作者以自己的病情和经历为切入点, 通过深入研究心理学理论, 并结合自己生活的体会, 以全新的视角、思辨的语言, 讲述了如何摆脱焦虑, 达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密, 说理透彻。作为一个生活的敏锐观察者, 作者心思细腻地注意到了很多生活中的深层次问题, 如焦虑、人性、成长等, 许多都是我们工作和生活中需要去直面的问题。作者结合自己的人生阅历, 给出切实可行的解决办法, 让人心怀释然, 处之坦然。