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拖延心理学: 行动版/(美) 斯科特, S.J. Scott, 王斐

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    本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手, 通过提供一种直截了当、系统的框架, 运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等, 帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症, 逐步改掉拖延陋习。
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