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静心: 战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略/李世化

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  • 设置3:本书重点围绕着心灵修养, 条缕分析地讲述了静心的各种完成要素, 从心理学的角度, 给出了切实可行的方法和措施。书中既有经典的案例, 也有关于静心的心理知识。该书内容包括: 人生路漫漫, 哪能不着一粒尘 ; 摆不正心态, 万般烦恼皆来找等。
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    本书重点围绕着心灵修养, 条缕分析地讲述了静心的各种完成要素, 从心理学的角度, 给出了切实可行的方法和措施。书中既有经典的案例, 也有关于静心的心理知识。该书内容包括: 人生路漫漫, 哪能不着一粒尘 ; 摆不正心态, 万般烦恼皆来找等。
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