附件:设置1:设置2:设置3:本书共十章, 主要包括探古寻今, 解密中国人的九种体质 ; 畏寒怕冷的阳虚体质 —— 不伤不损养阳气 ; 缺水急躁的阴虚体质 —— 滋阴润津降虚火 ; 痰湿体质 —— 祛痰除湿消脂等内容。文中详细介绍了九种体质的不同特征, 每个人可以根据描述判断自己属于何种体质, 然后针对自己的体质类型找到符合自身体质的养生、保健、祛病方案。摘要:
附注提要
本书共十章, 主要包括探古寻今, 解密中国人的九种体质 ; 畏寒怕冷的阳虚体质 —— 不伤不损养阳气 ; 缺水急躁的阴虚体质 —— 滋阴润津降虚火 ; 痰湿体质 —— 祛痰除湿消脂等内容。文中详细介绍了九种体质的不同特征, 每个人可以根据描述判断自己属于何种体质, 然后针对自己的体质类型找到符合自身体质的养生、保健、祛病方案。