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减糖生活/(日) 水野雅登, 果露怡

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  • 设置3:本书主要内容包括: 正确的减糖饮食是保证必要营养的饮食法、为什么减糖能让人变瘦? 、重新审视零食、尤其需要注意不能过量食用的食物有哪些? 、你适合什么程度的减糖? 、如何轻松减少主食? 、减糖时该去哪儿吃, 便利店还是餐馆? 等。
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    本书主要内容包括: 正确的减糖饮食是保证必要营养的饮食法、为什么减糖能让人变瘦? 、重新审视零食、尤其需要注意不能过量食用的食物有哪些? 、你适合什么程度的减糖? 、如何轻松减少主食? 、减糖时该去哪儿吃, 便利店还是餐馆? 等。
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