附件:设置1:设置2:设置3:此书是一本心理学方面的读物, 描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章, 肖雪萍老师用自己特有的方式, 输出核心、精华的心理学观点和内容, 破解情绪, 深挖根源, 总结出一套自我重建的方法, 用鸡汤文的风格, 写专业的心理学知识, 内容亲民, 让读者识别自己焦虑情绪的根源, 彻底知道自己潜意识层面的内心想法, 觉察自己的行为, 激发读者内在生命的价值。摘要:
附注提要
此书是一本心理学方面的读物, 描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章, 肖雪萍老师用自己特有的方式, 输出核心、精华的心理学观点和内容, 破解情绪, 深挖根源, 总结出一套自我重建的方法, 用鸡汤文的风格, 写专业的心理学知识, 内容亲民, 让读者识别自己焦虑情绪的根源, 彻底知道自己潜意识层面的内心想法, 觉察自己的行为, 激发读者内在生命的价值。