专注力/蒋辰

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设置3:本书对一些日常生活和工作现象进行了系统详细的梳理和总结, 将理论和实践结合, 内容涵盖了提高专注力的益处、方法、模式以及技巧, 等等, 帮助读者认清主次, 排除一切无关的干扰, 专注地投入其中, 实现你心中真正渴望的目标!

摘要:

附注提要

本书对一些日常生活和工作现象进行了系统详细的梳理和总结, 将理论和实践结合, 内容涵盖了提高专注力的益处、方法、模式以及技巧, 等等, 帮助读者认清主次, 排除一切无关的干扰, 专注地投入其中, 实现你心中真正渴望的目标!

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