附件:设置1:设置2:设置3:本书的作者吕燕妮, 十几年亲身实践、授课和教学成果的总结, 提倡低糖的健康饮食调理方案。全方位解析戒糖的步骤, 实行阶段性戒糖原则, 以及在戒糖的过程中可能有人会感到暂时的不适应, 我们在书中会配合其过程中可能导致的便秘、肌肤长痘痘出油, 不知道吃什么, 以及无法坚持的运动等所有问题, 都会在这本书中给你详细的解析和指导。书中既有健康瘦身的科学知识, 又有21天低糖食谱, 并配有护肤和简单易行的运动方案。摘要:
附注提要
本书的作者吕燕妮, 十几年亲身实践、授课和教学成果的总结, 提倡低糖的健康饮食调理方案。全方位解析戒糖的步骤, 实行阶段性戒糖原则, 以及在戒糖的过程中可能有人会感到暂时的不适应, 我们在书中会配合其过程中可能导致的便秘、肌肤长痘痘出油, 不知道吃什么, 以及无法坚持的运动等所有问题, 都会在这本书中给你详细的解析和指导。书中既有健康瘦身的科学知识, 又有21天低糖食谱, 并配有护肤和简单易行的运动方案。