附件:设置1:设置2:设置3:本书是一本关注心理健康的励志随笔集。本书以放松自己给心灵排毒、推开心灵的窗户、在烦恼里仰望幸福、拂走心灵的尘埃、在精神自治里活出真实、享受幸福不放纵自己为主题, 提出心灵疗伤的15个法则, 从而让悲伤远离, 砺炼出更完美的人生。作者精选几十个小故事, 通俗易懂, 语言精炼, 由浅入深, 由表及里, 让读者品味幸福, 增加自信, 学会生活, 从容淡定, 屏住气息去等待转角处的幸福。摘要:
附注提要
本书是一本关注心理健康的励志随笔集。本书以放松自己给心灵排毒、推开心灵的窗户、在烦恼里仰望幸福、拂走心灵的尘埃、在精神自治里活出真实、享受幸福不放纵自己为主题, 提出心灵疗伤的15个法则, 从而让悲伤远离, 砺炼出更完美的人生。作者精选几十个小故事, 通俗易懂, 语言精炼, 由浅入深, 由表及里, 让读者品味幸福, 增加自信, 学会生活, 从容淡定, 屏住气息去等待转角处的幸福。