附件:设置1:设置2:设置3:全国公安机关特勤民警综合体能练兵手册一书是公安部特勤局组织编写的全国公安特勤民警的实战练兵培训教材,内容包拓综合体能练兵大纲和综合体能练兵手册,手册包括基础知识及考核科目和训练方法。其础知识包括体能训练的特点、内容、原则、时间选择、训练前准备活动、训练后的疲劳与恢复、耐力训练的呼吸调整、运动强度的监控、补液等。考试科目及训练方法包括身体形成测量、速度素质、力量素质、耐力素质等,是对特勤民警全面练兵的权权威教材,对于实战具有很强的现实意义和指导意义。摘要:
附注提要
全国公安机关特勤民警综合体能练兵手册一书是公安部特勤局组织编写的全国公安特勤民警的实战练兵培训教材,内容包拓综合体能练兵大纲和综合体能练兵手册,手册包括基础知识及考核科目和训练方法。其础知识包括体能训练的特点、内容、原则、时间选择、训练前准备活动、训练后的疲劳与恢复、耐力训练的呼吸调整、运动强度的监控、补液等。考试科目及训练方法包括身体形成测量、速度素质、力量素质、耐力素质等,是对特勤民警全面练兵的权权威教材,对于实战具有很强的现实意义和指导意义。