禅意生活/(日) 松原哲明
附件:设置1:设置2:设置3:本书用通俗易懂的语言和大量精美图片, 从坐禅的方法、写经的方法、素食、禅的思想等方面, 告诉人们一些可以轻松运用于日常生活中的禅理和身心灵性修行方法, 强调无论是谁, 都可以用禅的思想和心态与心灵深处真实的自己对话, 轻松地解放身体、净化心灵、缓解压力、调和身心。摘要:
附注提要
本书用通俗易懂的语言和大量精美图片, 从坐禅的方法、写经的方法、素食、禅的思想等方面, 告诉人们一些可以轻松运用于日常生活中的禅理和身心灵性修行方法, 强调无论是谁, 都可以用禅的思想和心态与心灵深处真实的自己对话, 轻松地解放身体、净化心灵、缓解压力、调和身心。