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健康与养生百科大全/涂永华

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    • 附注提要
    本书结合古代中医学养生法及现代的科学养生法, 逐一介绍了饮食养生、运动健身、日常养生、四季养生及心理养生等多种养生方法, 并论述了养生对健康的重要意义。
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