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九种体质养生宝典
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九种体质养生宝典
:黄原娟
作者：
黄原娟
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-9525-5
索书号：
R212/134
分类号：
R212
页数：
242页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共十章, 主要包括探古寻今, 解密中国人的九种体质 ; 畏寒怕冷的阳虚体质 —— 不伤不损养阳气 ; 缺水急躁的阴虚体质 —— 滋阴润津降虚火 ; 痰湿体质 —— 祛痰除湿消脂等内容。文中详细介绍了九种体质的不同特征, 每个人可以根据描述判断自己属于何种体质, 然后针对自己的体质类型找到符合自身体质的养生、保健、祛病方案。
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