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快乐跑者: 越野跑和超级马拉松指南
:(美) 快尔·科尔纳, 亚当·W.切斯, 王晓刚
作者：
(美) 快尔·科尔纳, 亚当·W.切斯, 王晓刚
出版社：
北京日报出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5477-2817-8
索书号：
G822.42/2
分类号：
G822.42
页数：
192页
价格：
46.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括: 为什么要跑超马, 如何开始超马, 如何选择超马比赛, 如何训练, 如何补给营养和水, 如何选择装备, 如何保证自己安全, 如何应对不同的环境和天气, 如何制订训练计划和比赛当日策略, 如何发挥好后援团和配速员的作用, 以及完赛的精神策略等。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京日报出版社
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北京日报出版社
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作者
(美) 快尔·科尔纳, 亚当·W.切斯, 王晓刚
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