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休闲体育推广项目组
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你的第一本跑步入门书
:休闲体育推广项目组
作者：
休闲体育推广项目组
出版社：
龙门书局
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5088-4499-2
索书号：
G822/2
分类号：
G822
页数：
203页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
跑步是最简单的有氧运动, 也是人们最常采用的一种身体锻炼方式。如何能够健康地跑步, 并且让跑步成为我们生活中的习惯, 就从阅读本书开始吧。本书内容通俗易懂, 图文并茂, 包括跑步的技巧、衣着和装备, 跑步中的心理调适、注意事项等。
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你的第一本自行车骑行入门书
:休闲体育推广项目组
作者：
休闲体育推广项目组
出版社：
龙门书局
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5088-4521-0
索书号：
G872.3/2
分类号：
G872.3
页数：
205页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
自行车骑行是一项集时尚、低碳环保和健身于一体的运动方式。本书内容通俗易懂, 图文并茂, 包括自行车骑行的技巧, 路线选择, 衣着和装备, 如何挑战、调试自行车, 注意事项等, 是一本全面、实用的自行车骑行入门书。
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中文图书
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出版社
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作者
休闲体育推广项目组
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休闲体育推广项目组
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出版年
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休闲体育推广项目组
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