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你就是自己的心理调节师
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你就是自己的心理调节师
:赵望锋
作者：
赵望锋
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5180-3093-4
索书号：
R395.6-49/45
分类号：
R395.6-49
页数：
270页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
生活中, 我们无法控制自己的情绪, 但可以增强自己心灵的力量, 使焦躁的内心得到舒缓。所以, 学着做自己的心理调节师, 保持一个良好的习惯 —— 每天专注自己的内心。本书以现实故事为典型案例, 从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时, 切实为您讲述如何成为自己的心理的调节师, 让您扫去心灵的尘埃, 愉快地享受生活。
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作者
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出版年
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