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戒烟不难
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戒烟不难
:祖臣雷
作者：
祖臣雷
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5742-0142-2
索书号：
R163.2/4
分类号：
R163.2
页数：
180页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
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本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因, 指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制, 包括身体依赖、心理依赖和习惯依赖。想要戒烟, 不但要打破这个机制, 而且必须是三方面的依赖同时得到解决。
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