返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
秒睡: 随时随地睡的幸福方法
共有
1
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
秒睡: 随时随地睡的幸福方法
:赵小明
作者：
赵小明
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-300-30092-4
索书号：
R338.63/12
分类号：
R338.63
页数：
164页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中倾囊相授其独创的一套系统睡眠训练方法, 帮助备受失眠困扰的你掌握大脑入睡开关, 重获婴儿般的睡眠力。除了介绍关于失眠和睡眠障碍的核心知识以及背后的深层心理原因, 本书将带领你通过30多个助眠练习, 掌握以下7大睡眠技巧。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
中国人民大学出版社
(
1
)
只显示前10条......
中国人民大学出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
赵小明
(
1
)
只显示前10条......
赵小明
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2022
(
1
)
只显示前10条......
2022
(
1
)
查看更多信息......
秒睡: 随时随地睡的幸福方法
共有
1
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：