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    松驰课: [现代人思维、情感和身体放松的艺术]:(英)迈克·乔治

    作者:(英)迈克·乔治 出版社:光明日报出版社 出版时间:2002 ISBN:7-80145-491-X
    索书号:B842.6/62 分类号:B842.6 页数:153页 价格:28.00
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    本书介绍了唤醒自我和感觉, 化消极为积极, 摆脱时间与消极思维的技巧, 分通向放松之路, 静止、呼吸与宁静, 静止与运动中的身体等部分, 分别介绍了25个循序渐进的练习。
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