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    别让消极心态毁了你:潘鸿生

    作者:潘鸿生 出版社:北京工业大学出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5639-5193-2
    索书号:B842.6-49/194 分类号:B842.6-49 页数:273页 价格:32.80
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    本书共分为八章, 其主要内容包括: 产生消极心态是本能, 驾驭消极心态是本领 ; 不因得失而消极, 从容学会拿得起与放得下 ; 凡事不消极, 别跟自己过不去 ; 轻视所谓的困难, 自然会心情愉悦等。
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    冥想: 独一无二的放松术:(英) 玛里勒尔·仁森, 张剑

    作者:(英) 玛里勒尔·仁森, 张剑 出版社:湖南科学技术出版社 出版时间:2005 ISBN:7-5357-4186-X
    索书号:B842.6/194 分类号:B842.6 页数:108页, [2] 页图版 价格:29.80
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    冥想是改善生命状态的手段,清醒的头脑能够形成清晰的思维,提供解决问题的方法和做出准确的决策。本书介绍了让你精神放松的几种方法,包括关于冥想、进入冥想、初学冥想、感动自我、静修方法和运动冥想等内容。
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