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精力管理: 与其管理时间 不如提升精力
:曹敬
作者：
曹敬
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5180-8571-2
索书号：
C912.1/408
分类号：
C912.1
页数：
179页
价格：
48.00
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本书内容包括: 认知课 精英们的自律, 习惯多于自控力 ; 体能课 体力不足的人, 没有资本谈精力十足 ; 情绪课 精力是稀缺品, 停止心理内耗 ; 平衡课 压力释放VS精力恢复等。
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出版年
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