返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
G883/6
共有
5
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
五形动法
:国家体育总局武术运动管理中心审定
作者：
国家体育总局武术运动管理中心审定
出版社：
人民体育出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5009-3275-8
索书号：
G883/6
分类号：
G883
页数：
103页
价格：
9.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍了五形动法的创编依据、五形动法的主要特点、五形动法的锻炼功效、五形动法的习练要领、五形动法的基本手型和步型等。
详细信息
索书号
展开
筋膜导向的普拉提
:伊丽莎白·拉卡姆, 敖焱博主
作者：
伊丽莎白·拉卡姆, 敖焱博主
出版社：
河南科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5725-0413-6
索书号：
G883/27
分类号：
G883
页数：
13, 286页
价格：
198.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为十四章, 包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械, 以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富, 便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式, 教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程, 也可以使用表格快速了解该练习的作用, 锻炼的是哪条肌筋膜线。
详细信息
索书号
展开
肌肉健美训练图解: 适合中国人体质的肌肉训练书
:陈林鑫
作者：
陈林鑫
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-5270-6
索书号：
G883/26
分类号：
G883
页数：
128页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本专业性的健身书籍。书中以男士健身为主, 具有专业指导意义, 从热身开始, 逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍, 对每一个训练动作都进行了分步示范, 对训练中要特别注意的问题进行了提示, 运动结束后的放松运动也有所提及, 可谓全面而细致, 让每个热爱健身以及健身入门级人士都能在相应指导下练出一身肌肉。
详细信息
索书号
展开
每天15秒塑形法: 打造凹凸有致好身材
:(日) 小野咲, 牛森林
作者：
(日) 小野咲, 牛森林
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5594-2682-6
索书号：
G883/29
分类号：
G883
页数：
124页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇, 通过分析人体肠道的功能和运作方式, 得出肠道决定体重和体型的结论。接着, 详细解说作者研发的15秒美肠操, 让肠道回到原本的位置, 排出体内废物, 减轻体重, 重塑好身材。书内多幅肠道的插画, 造型可爱, 语言生动活泼, 十分适合女性读者。
详细信息
索书号
展开
健身与生活
:(美) 查尔斯·B.科尔宾, (加拿大) 盖伊·C.勒马叙里耶, Charles B. Corbin, Guy C. Le Masurier, 田亨, 曹维
作者：
(美) 查尔斯·B.科尔宾, (加拿大) 盖伊·C.勒马叙里耶, Charles B. Corbin, Guy C. Le Masurier, 田亨, 曹维
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-51831-6
索书号：
G883/25
分类号：
G883
页数：
XII, 479页
价格：
198.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书曾荣获被认为是教科书领域奥斯卡奖的美国“Texty优秀教材奖”, 本书的宗旨是以健身的理念让你成为懂健身、懂生活的人 ; 使你能够理解并运用身心健康的重要概念及原理 ; 实践自我管理技能, 从而将健康的生活方式贯彻始终 ; 成为知情消费者, 明智地看待有关健身、健康的信息 ; 从现在起采用健康的生活方式, 并持之以恒。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
5
)
出版社
人民体育出版社
(
1
)
人民邮电出版社
(
1
)
北京联合出版公司
(
1
)
江苏凤凰文艺出版社
(
1
)
河南科学技术出版社
(
1
)
只显示前10条......
人民体育出版社
(
1
)
人民邮电出版社
(
1
)
北京联合出版公司
(
1
)
江苏凤凰文艺出版社
(
1
)
河南科学技术出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(日) 小野咲, 牛森林
(
1
)
(美) 查尔斯·B.科尔宾, (加拿大) 盖伊·C.勒马叙里耶, Charles B. Corbin, Guy C. Le Masurier, 田亨, 曹维
(
1
)
伊丽莎白·拉卡姆, 敖焱博主
(
1
)
国家体育总局武术运动管理中心审定
(
1
)
陈林鑫
(
1
)
只显示前10条......
(日) 小野咲, 牛森林
(
1
)
(美) 查尔斯·B.科尔宾, (加拿大) 盖伊·C.勒马叙里耶, Charles B. Corbin, Guy C. Le Masurier, 田亨, 曹维
(
1
)
伊丽莎白·拉卡姆, 敖焱博主
(
1
)
国家体育总局武术运动管理中心审定
(
1
)
陈林鑫
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2021
(
2
)
2008
(
1
)
2019
(
1
)
2020
(
1
)
只显示前10条......
2021
(
2
)
2008
(
1
)
2019
(
1
)
2020
(
1
)
查看更多信息......
G883/6
共有
5
条记录
共耗时[0.000]秒
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：